4 këshilla për çlodhur këmbët
Ndonjëherë ju duhet të vuani për të qenë të bukur. Ja disa këshilla për t’u zbatuar kur qëndroni gjatë gjithë ditën mbi taka.
Këtu janë 4 këshilla për t’u kujdesur për këmbët tuaja:
- Ecni me këmbët zbathur për disa minuta…është vërtetë relaksuese.
- Masazhoni këmbët për 10 minuta me një krem hidratrues. Qëllimi është të riaktivizoni qarkullimin e gjakut duke eliminuar ndjenjën e rëndesës.
- Futini këmbët në ujë të ftohtë. Realizoni një përzierje të ujit me kripë gjelle të trashë dhe vajra esenciale.
- Mbani një palë balerina në çantë. Nëse i keni këmbët e lënduara dhe keni nevojë për të bërë pushim, mund të përdorni pupat që keni rezervë.
