Punoni shumë?! Ja rreziku që ju kanoset…
Kontrolli i emaileve gjatë gjithë ditës, refuzimi i fundjava dhe madje puna edhe gjatë pushimeve, i karakterizon këta njerëz që njihet si punëtor të mëdhenj.
Por, të jesh një punëtor i madh mund të ndikojë shumë në shëndet – në gjumë, ushqim dhe ushtrime.
Një studim i ri paralajmëron se orët që kalohen gjithë ditën duke punuar, ndikojnë shumë në shëndetin mendor gjithashtu.
Hulumtuesit në Universitetin e Borgenit në Norvegji gjetën se njerëzit që punojnë shumë kanë më shumë gjasa që të vuajnë nga ankthi dhe depresioni.
Dr. Cecilie Schou Andreassen, tha: “Personat që punojnë shumë treguan më shumë simptoma psikiatrike sesa ata që nuk punojnë shumë”.
