Disa fruta që rrisin dëshirën tuaj…

Ka shumë lloje të ndryshme të ushqimeve që ju mund të përpiqeni të ndihmoni rritjen tuaj për marrëdhënie intime dhe të luftoni impotencën.
Ato përmbajnë nivele të larta të vitaminave dhe mineraleve, të cilat mund të ndihmojnë për të rritur nivelin e hormoneve, transmeton BW njoftimin e studiuesve.
1. Shega
Gjatë një studimi për të mirat e shegës në uljen e presionit të gjakut dhe uljen e rrezikut të sëmundjeve të zemrës, shkencëtarët gjetën se të pish lëng natyral shege rritet dëshira dhe forca për marrëdhënie intime.
Një numër i çifteve kanë pirë lëng shegë dhe pastaj u pyetën për aktivitetet erotike dhe çiftet që pinin lëng shege treguan nivele të larta të interesit për marrëdhënie.
Shega është aq efektive është sa ajo ndihmon trupin për të prodhuar (JO) apo oksid nitrik i cili ndihmon për të hapur enët e gjakut duke rritur rrjedhjen e gjakut e cila është një lajm i madh për dëshirën për intimitet.
2. Fiqtë
Fiqtë janë gjithashtu shumë efektive në rritjen e dëshirës për të bërë dashuri në të dy meshkuj dhe femra dhe kryesishtpër shkak të niveleve të larta të aminoacideve që gjenden në fiq. Aminoacidet luajnë një rol jetik në funksionin normal për marrëdhënie dhe ndihmojnë në rritjen e niveleve të oksidit nitrik në trup.
Fiku është thënë për të rritur qëndrueshmërinë dashurore, si dhe ka pamje, shije erë, seksuale për të gjitha shqisat tona për të përmirësuar disponimin tonë dhe duke rritur epshin tonë.
3. Avokado
Avocado përmban nivele të larta të acidit folik për të ndihmuar metabolizmin me proteina duke ju dhënë një nxitje të energjisë.
Avokado përmban nivele të mira të vitaminës B6 të cilat ju ndihmojnë për të luftuar stresin dhe ju japin energji për të mbajtur në vazhdim e sipër dhe gjithashtu ju ndihmojnë me prodhimin e testosteronit. Ato janë të njohura edhe për të përfituar një epsh të grave për shkak të përmbajtjes së lartë kaliumi.
4. Banane
Banane është një mënyrë e madhe për të filluar ditën tuaj dhe ajo do të ndihmojë për të rritur libidonë tuaj me enzimë bromelain që ajo përmban. Ajo ka një nga nivelet më të larta të kaliumit për të ndihmuar dhe rregulluar nivelet e energjisë, si dhe vitamina B.
5. Hurma arabie
Ato janë të pasura me aminoacide që rritin qëndrueshmërinë e të bërit dashuri.