Harrojini 8 orët e gjumit! Kemi nevojë vetëm për 6

Nëse mbrëmjen e djeshme keni fjetur vetëm 6 orë nuk ka nevojë të shqetësoheni.
Shkenctarët shprehen se pavarësisht se ekspertët sugjerojnë vazhdimisht që duhet të flemë 8 orë gjatë natës , në fakt 6 orë është sasia e duhur.

Universiteti i Kalifornisë mori në studim 3 grupe gjahtarësh në Namibi , Tanzani dhe Bolivi duke u bazuar në stilin e tyre të jetësës që është i ngjashëm me të paraardhësve tanë.

Pjesa më e madhe e tyre flinte më pak se 7 orë në mbrëmje dhe madje kishin një gjendje më të mirë shëndetësore se sa njerëzit që jetojnë në një shoqëri të industrializuar .

“Nëse nuk do kishim teknologjinë do flinim më shumë”- është shprehur Ghandi Yetish drejtuesi i këtij studimi.