DITA 10: OH, JO! MË IKU SYFYRI!
Këtu keni 6 këshilla të shpejta, nëse ju ka ikur syfyri dhe dëshironi të qëndroni produktiv:
1.Mos u shqetësoni: Qetësohuni, falni Sabahun, lexoni Kur’an. Do të ndiheni mirë!
2.Mos u fiksoni pas saj: Shmangni vazhdimisht të kujtuarit gjatës ditës humbjen e syfyrit, e që ngrënia e fundit ishte ajo e iftarit të mbrëmshëm. Thjesht duke pasur mendime të tilla ësh të e mjaftueshme për të shkarkuar energjinë tuaj dhe për t’ju dhënë një justifikim për të qenë jo i efektshëm.
3.Vazhdojeni ditën tuaj: Një atlet dikur ka thënë: “Nuk ka gjë më të fuqishme sesa një mendje e konsoliduar”. Zbukurojeni mendjen tuaj duke qenë produktiv, flisni me veten tuaj si një atlet dhe vazhdoni ditën tuaj!
4.Dremisni nëse është e nevojshme: Nëse ndiheni shumë të lodhur, atëherë flini pjesë-pjesë për të dalë nga vështirësia gjatë ditës.
5.Mbajeni veten të zënë: A ka kaluar ndonjë nga ditët e Ramazanit shumë shpejt?
Mundësitë janë që, ju atë ditë keni qenë shumë i zënë, ose keni bërë diçka që vërtetë e dëshironi. Përpiquni të bëni të njëjtën gjë këtu dhe nuk do e ndjeni fare humbjen e syfyrit, insha’Allah.
6.Bëjini lutje Allahut të Lartësuar për t’ju ndihmuar gjatë ditës. Kujtoni ajetin kur’anor “Vetëm Ty të adhurojmë dhe vetëm prej Teje ndihmë kërkojmë”.
(Surah El-Fatiha: 5) Nëse po agjërojmë për Të, le t’i lutemi Atij për të na ndihmuar në agjërimin tonë dhe për ta bërë atë sa më të saktë, pavarësisht nëse e humbim syfyrin apo jo.
Shkëputur nga libri “30 Këshilla për Ramazan” me autor Hoxhë Bekir Halimi. Me leje të plotë të autorit.
