Ndoshta keni dëgjuar për përfitimet e të ngrënit mjaltë, por a e dini se çfarë ndodh me trupin tuaj nëse pini ujë me mjaltë, shkruan shendeti.com.al.
Ja si duhet përgatitur:
Vendosni një lugë çaji mjaltë në një gotë me ujë të vakët dhe përziejeni mirë. Mjalti do të shkrihet me ujin, gjë e cila sjell shumë përfitime shëndetësore nëse konsumohet me stomak bosh.
Ja disa nga përfitime shëndetësore:
- Forcon sistemin imunitar dhe është i shkëlqyer në luftën kundër bronkit.
- Pastron traktin e tretjes nga parazitët.
- Ajo liron trupin nga toksinat.
- Ka veti antibakteriale dhe antivirale.
- Përmirëson zorrën e trashë dhe shkatërron mikroorganizmat.
- Gjithashtu mund të ndihmojë për urinimin e pakontrolluar gjatë natës.
Ja si duhet ta konsumoni:
Për qëllime parandaluese pini këtë përzierje në mëngjes me stomakun bosh. Pijeni shpejt. Barku hapet si një valvul dhe uji shpejt hyn në traktin e tretjes. Mund të konsumohet edhe para gjumit, sepse lehtëson punën e veshkave. Nga ana tjetër, kjo pije do ta bëjë lëkurën të ndritshme dhe të butë.