Që nga fëmijëria ne e shohim lëvoren e bananes si një mbrojtëse e bananes, e gjithmonë e kemi neglizhuar çdo herë atë, duke mos llogaritur që mund të kemi dobi nga ato
Mënyra se si ne i përdorim mund të jetë një gjë e mirë ose e keqe.
Kalciumi ndihmon trupin që të rriten qelizat.
Magnezi ndihmon në forcën e sistemit imunitar dhe ndihmon për një zemër të shëndetshme.
Të dyja këto gjëra nga lëngu i bananes, kanë vitaminë B12 dhe vitaminë B6 që është e mirë për zorrën e trashë.