Fëmijët kanë nevojë për 40 përbërës të ndryshëm në ditë, që janë të pasura me vitamina dhe minerale, për ta ushqyer trupin e tyre.
Pasi nuk ka një ushqim të vetëm që t’i përmbajë të gjithë këta përbërës, duhet të kujdeseni që ushqimi i tyre të jetë i llojllojshëm. Përgatitni diçka ndryshe çdo ditë, transmeton Klan Kosova.
Ja disa këshilla se si të kujdeseni për ta:
Të ngrënit është kënaqësi
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm
Llojllojshmëria në ushqim
Sa më shumë fruta dhe perime
Kujdesi për dhëmbët
Mbajini aktivë gjithmonë